cara sehat dengan sayur mayur, buah-buahan dan aktifitas di sekitara kita.

Hasil seminar Kesehatan 
Cara Penyembuhan penyakit dengan buah2 an / sayur mayur dan aktifitas yg ada di sekitar kita.

1. Perempuan dilarang menarik barang, perempuan harus mendorong.

2. Jalan 50 langkah memperbaiki tulang tubuh, menaiki 20 anak tangga memperbaiki tulang lutut

3. Kopi sangat tidak disarankan bagi WANITA, karena dapat menyebabkan Osteoporosis dan mempercepat menopause.

4. Rebus 10 lembar daun salam dengan 2 gelas air, minum tiap hari selama 12 hari, untuk menurunkan kolestrol dan darah tinggi.

5. Penyebab darah tinggi adalah kekurangan kalium. Semangka, timun adalah sumber kalium (disarankan semangka kuning).

6. Jus Pear + Strobery (4 buah) menaikkan daya tahan tubuh.


7. Anggur hitam menguatkan jantung, Anggur hijau melangsingkan tubuh, Anggur merah melebarkan pembuluh darah (agar tidak tersumbat) / anti kolestrol

8. Labu Kuning baik untuk mempertajam daya ingat anak, dimakan wanita hamil lebih baik. Untuk pria dewasa, pumpkin berguna untuk menghasilkan sperma berkualitas.

9. Pisang:  untuk yg sering keram dan kesemutan

10. Manggis: paling baik untuk tulang.

11. Paprika: Menyembuhkan diabetes, sakit tulang dan anti kanker.

12. Apel + Buncis di jus bersama dapat menjadi obat pankreas/diabetes.

13. Makan sayuran hijau siang hari anti stroke.

14. Sayur memastikan protein tidak menjadi kanker.

15. Sayur memastikan karbohidrat tidak menjadi diabetes.


Semoga bermanfaat. Indahnya berbagi..

Thanks to Mba Lili....